Сколько вам нужно бегать, чтобы похудеть?

Следует сразу отметить, что вопрос о том, сколько вам нужно бегать, чтобы похудеть, неоднозначен. Если вы привыкли есть очень много и калорийно, то вы можете бегать всю жизнь, но так и не похудеть. Все дело в том, что при беге расходуется огромное количество энергии, и организм, привыкший к определенному (вашему ритму) жизни, требует ее восполнения. … Читать далее

Потрясающие места для фотосъемки в Лос-Анджелесе

Вы путешественник, планирующий сделать хорошие снимки в Лос-Анджелесе? Вы беспокоитесь о лучших местах для хороших снимков в Лос-Анджелесе? Беспокойтесь меньше, потому что Лос-Анджелес — одно из самых захватывающих мест в мире. В городе есть много значимых мест, пользующихся большим уважением в мире, и фотографировать в таком городе должно быть очень легко, даже если ваша камера не в лучшей … Читать далее

Литий: лекарство в дебатах о чистой энергии

С 1859 года, когда Гастон Плант разработал первую практичную перезаряжаемую свинцово-кислотную батарею, свинцово-кислотные аккумуляторы были основой портативного питания. Усовершенствования в производстве и поиске сырья сделали свинцово-кислотный аккумулятор проверенным источником энергии. Однако самым большим препятствием для дальнейшего доминирования свинцово-кислотных соединений является то же самое, что сделало их дешевым и надежным источником энергии: химия. Эволюция аккумулятора не привлекала особого внимания, … Читать далее

Руководство по безопасности данных и сетей для малого бизнеса

Атаки на кибербезопасность представляют серьезную угрозу для многих различных типов предприятий. Согласно отчету Hiscox за 2018 год, только у 52% небольших компаний есть планы по борьбе с кибератаками. В том же отчете упоминается, что малые предприятия сталкиваются со среднегодовыми расходами в размере 34 604 долларов США в результате инцидентов, связанных с киберпространством. Если у вас собственный бизнес, и он … Читать далее

Продукты, снижающие уровень сахара в крови

Чрезмерное употребление сахара вредно для нашего здоровья, и HFR делает еще один шаг вперед и представляет вам список продуктов, которые снижают уровень сахара в крови и регулируют уровень инсулина! Теперь, когда вы знаете, что сахар вреден для вас, взгляните на эти продукты, снижающие уровень сахара в крови, чтобы вы могли позаботиться о своем здоровье!  Лимская фасоль- богата … Читать далее

В чем разница между двигателем DOHC и SOHC?

Двигатели являются сердцем любого автомобиля, и их выбор может иметь большое значение с точки зрения производительности и экономичности. На рынке пикапов, выставленных на продажу, часто можно встретить автомобили, оснащенные двигателями DOHC и SOHC. Эти сокращения относятся к расположению клапанов, и хотя они могут показаться просто набором букв, они отражают существенные различия в характеристиках автомобиля. В … Читать далее

Идеи для хранения всех ваших принадлежностей для творчества. Часть 4.

Нестандартно Перепрофилируйте ящик для досок, чтобы хранить мелкие предметы, которые легко потерять. В отдельных секциях можно разместить десятки петель, гвоздей или другого оборудования. Прикрепите ярлык к каждой секции, чтобы отслеживать, что внутри. Мобильная корзина для рукоделия Переоборудуйте старый приставной столик в тележку, которая может служить передвижным складом для рукоделия. Подшейте бумагу для поделок, наклейки и … Читать далее