Что вы должны есть после тренировки

Вы вкладываете свой пот и кровь в тренировки и думаете, что добиваетесь прогресса, но так ли это? Для поддержания здорового веса абсолютно важно посещать тренажерный зал, но одни походы в спортзал не помогут вам поддерживать форму. То, что вы едите после тренировок, также способствует вашему здоровью. Узнайте, что вам следует есть после тренировки. Какие важные макроэлементы должны быть … Читать далее

Не пора ли обновить программное обеспечение для фитнес-бизнеса?

Программное обеспечение зависает чаще Независимо от того, обращаетесь ли вы к программному обеспечению для поиска чего-либо для клиента или пытаетесь выполнить рутинную задачу, программное обеспечение, похоже, на какое-то время зависает. Это то, чего не случалось в прошлом. В наши дни это, кажется, происходит все чаще. Если это известная проблема с используемым вами программным обеспечением, возможно, … Читать далее

Как перекладывание вины в отношениях вредит вам

“Перекладывание вины” в терапии отношений — это практика перекладывания бремени ответственности с себя на другого человека или событие. В здоровых отношениях это очень полезное и позитивное развитие событий. Но это также может быть предвестником многих других проблем. Вот несколько примеров: Чувство глубокой вины может сопровождать событие, ответственность за которое вы изначально берете на себя; Чувство злости на себя за … Читать далее

Основы целостного здоровья

Быть здоровым — это больше, чем просто быть подтянутым или сексуальным. Это можно разбить на различные измерения, чтобы оценить, как работает вся система. Речь идет не о выделении отдельных симптомов, а о соединении основных аспектов для достижения оптимального самочувствия. Целостное здоровье — это фантастический принцип, который рассматривает фундаментальные аспекты всего существа. В нем признается, насколько невероятна вся система, … Читать далее

Могут ли кошки есть зеленую фасоль?

Как владельцы домашних животных, мы, естественно, задаемся вопросом, какие человеческие продукты безопасны для употребления нашими пушистыми друзьями. У кошек, в частности, особые диетические требования, и их потребности в питании отличаются от потребностей людей. Один из таких часто возникающих вопросов заключается в том, можно ли кошкам есть зеленую фасоль. В этой статье мы рассмотрим, является ли … Читать далее

Убивала ли когда-нибудь венерианская ловушка для мух человека?

Ловушка для мух на Венере незаконна? Хотя браконьерство всегда было незаконным, в 2014 году изменения в законах штата сделали это уголовным преступлением. Однако венерианским мухоловкам по-прежнему не хватает защиты угрожаемых и исчезающих видов. Убивала ли когда-нибудь венерианская ловушка для мух человека? В редких случаях венерианские мухоловки могут поймать крошечных лягушек или даже птиц, но такие … Читать далее

Объяснен жизненный цикл гибкой разработки программного обеспечения

Предприятия ищут способы повысить свою гибкость и скорость, и существуют различные доступные способы, которые могут помочь им стать лучше в том, что они делают. Однако знание того, как выбрать правильное направление и гарантировать, что оно окажет нужное влияние, — это то, что должен принимать во внимание каждый бизнес. Отличный способ узнать об гибкости вашей организации … Читать далее