Полезен ли чай для похудения?
Чай, любимый напиток, который согревает нас изнутри, пьют испокон веков. Но может ли он сделать больше, чем успокоить наши чувства? Соединения, содержащиеся в чае, такие как катехины и флавоноиды, связаны с различными преимуществами для здоровья, включая потенциальный эффект для снижения веса. Исследования показывают, что эти соединения могут способствовать ускорению обмена веществ, усилению окисления жиров и … Читать далее