Ваше руководство по выживанию на рождественской вечеринке в офисе

Впервые за 12 месяцев на наших радиостанциях снова звучит Shakin ’ Stevens, а в вашем местном супермаркете появилась партия пирогов с мясным фаршем, которых хватит, чтобы накормить небольшую армию, и это, безусловно, начинает сильно напоминать Рождество, куда бы вы ни отправились. Наступление праздничного периода предвещает многое – во-первых, скоро ваша кредитная карта подвергнется полному взлому, … Читать далее

СОХРАНЕНИЕ ВАШЕГО АВТОМОБИЛЯ ЗА РУЛЕМ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ ВПЕРЕД

КАК ДОЛГО ВЫ В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ УДЕРЖИВАЕТЕ АВТОМОБИЛЬ? Многие владельцы легковых и грузовых автомобилей будут сохранять свои транспортные средства до тех пор, пока не проедут еще одну милю. Что касается других, то им нравится идея менять этот автомобиль каждые несколько лет и приобретать новые колеса. Независимо от того, к чему вы придете в этом обсуждении, … Читать далее

Надвигается опасность: 15 советов, как избежать несчастного случая при езде на велосипеде

Езда на велосипеде может быть увлекательным, недорогим и экологически чистым способом добраться из пункта А в пункт Б. Независимо от того, едете ли вы на велосипеде для транспортировки или отдыха, есть несколько правил, которым вы всегда должны следовать, чтобы оставаться в безопасности на дороге. Однако иногда несчастные случаи неизбежны, и когда это происходит, вы можете … Читать далее

Шаги по созданию магазина электронной коммерции

Электронная коммерция не является чем-то новым для журнала Home Business. В прошлом мы рассматривали такие темы, как «Как начать бизнес электронной коммерции из дома». Кроме того, мы даже изучили «4 распространенные ошибки, которые совершают владельцы электронной коммерции». Но на этот раз мы собираемся буквально вернуться на пару шагов назад и сосредоточиться на основных шагах, которые необходимо учитывать при создании платформы … Читать далее

13 Продуктов, которых следует избегать при приеме Энбрела

1. Алкоголь Я хотел сообщить вам, что если вы принимаете Энбрел, вы должны помнить о своем потреблении алкоголя. Поскольку печень перерабатывает лекарства, как и алкоголь, употребление алкоголя во время приема Энбрела может увеличить нагрузку на вашу печень. Это может привести к потенциальным проблемам или ухудшить эффективность лечения препаратом вашего состояния. Поэтому будьте осторожны при сочетании этих двух … Читать далее

Ультраобработанные продукты могут увеличить воспаление, риск хронических заболеваний

В таких странах, как Великобритания, США и Канада, на ультраобработанные продукты в настоящее время приходится <a>50 и более процентов</a> потребляемых калорий. Это вызывает беспокойство, учитывая, что эти продукты были связаны с целым рядом различных состояний здоровья, включая повышенный риск <a>ожирения</a> и различных хронических заболеваний, таких как сердечно-<a>сосудистые заболевания</a> и <a>слабоумие</a>. Ультраобработанные пищевые продукты представляют собой … Читать далее

6 упражнений для подтягивания ягодиц и укрепления ягодичных мышц

Добейтесь естественной подтяжки ягодиц, попробовав любое из этих фантастических упражнений! 6 Отличных упражнений для естественной подтяжки ягодиц Ягодичные мышцы состоят из трех основных мышц: средней ягодичной, минимальной и максимальной. Вам нужно проработать все 3, чтобы подтянуть и придать форму вашей ягодице! Чтобы сделать ягодицы более круглыми и подтянутыми, вы должны сосредоточиться на тренировке больших ягодичных … Читать далее