7 рекомендаций, как побороть свою лень и начать тренироваться

Лень – это антипатия к труду, полное отсутствие желания что-либо делать. Это не позволяет нам достигать поставленных целей, совершенствовать свои навыки, узнавать что-то новое и быть активными – в общем, жить на полную катушку. Существует множество теорий о “происхождении” или лени. Некоторые люди считают, что каждый человек ленив от природы. Спорное утверждение, если говорить о любопытных малышах, … Читать далее

Как найти лучший, но недорогой погрузчик

Вилочные погрузчики служат многим целям. Они позволяют людям безопасно поднимать тяжелые предметы. Они также позволяют компаниям упорядочивать товары на рабочем месте. Если вы ищете погрузчик, вам нужно найти тот, который соответствует вашим критериям как по цене, так и по качеству. К счастью, можно купить погрузчик, который прост в использовании, безопасен и обладает всеми необходимыми функциями. … Читать далее

Как добиться и поддерживать идеальную осанку тела

С возросшей зависимостью от технологий, рутинной работы на компьютере и портативных мобильных телефонов необходимость помнить о правильном положении спины и правильной осанке тела становится больше, чем когда-либо прежде. Идеальная осанка тела помогает выровнять все ваши суставы и кости, снижая уровень нагрузки на мышцы и связки. Определение осанки тела Осанка — это то, как вы держите себя сидя, … Читать далее

Коэффициент Омега – лучший показатель эффективности инвестиций

Инвесторы обычно используют показатели эффективности, такие как коэффициент Шарпа или коэффициент Сортино, для ранжирования взаимных фондов, ETF и индексных трекеров. Однако эти распространенные показатели эффективности имеют ряд недостатков и часто могут вводить в заблуждение. Коэффициент Omega устраняет эти недостатки и предоставляет гораздо более сложный метод ранжирования инвестиций. Коэффициент Шарпа появился в 1960-х годах и также … Читать далее

5 простых упражнений для выполнения на работе

Работа не должна приносить удовольствия — вот почему она называется “работой”. Но чего вы можете не осознавать, так это того, насколько напряженно работает ваше тело, когда вы даже не обращаете на это внимания. Иногда вы заканчиваете день с болью в спине, головной болью, с которой не справляется ни один ибупрофен, и с трудом двигающейся челюстью. Но не бойтесь … Читать далее

10 признаков того, что ты безнадежный романтик

Мы живем в мире, из-за которого кажется, что настоящая романтика мертва. Все это пролистывание Tinder, переход в DM, перепихоны, свидания на одну ночь, друзья с льготами и т.д. Люди продолжают называть ромкомы дрянными и несущественными, потому что это все для телевидения, а в реальной жизни подобные вещи случаются нечасто. Однако романтика не умерла, безнадежные романтики все еще существуют, … Читать далее

Что такое SEO поисковая оптимизация?

SEO — это термин, который означает поисковую оптимизацию поисковой системы. Проще говоря, это относится к улучшению вашей точки зрения, чтобы улучшить ее видимость, когда люди ищут товары или услуги, связанные с вашим бизнесом, в Google, Bing и других поисковых системах. Чем выше видимость сайтов вашей точки в результатах квестов, тем больше вероятность того, что вас заметят и … Читать далее