Как правильно дезинфицировать перекисью водорода?

Вы чувствительны к сильному, резкому запаху большинства чистящих средств? Я тоже. Вот почему я сторонник использования перекиси водорода для дезинфекции — она натуральная, без запаха и дешевая. Для тех, кто также не выносит запаха уксуса, это может стать вашим новым лучшим другом по уборке, и каким мощным другом он является. Перекись водорода производит разрушительные свободные радикалы, которые атакуют … Читать далее

Сколько раз нужно нажать на пресс?

Времена рубенсовских женщин прошли много веков назад. Сейчас в моде красивые, гармоничные и спортивные тела, которые олицетворяют здоровье. Главные атрибуты такого телосложения — подтянутая кожа, отсутствие жира и, конечно же, рельефный пресс. Чтобы добиться этого, вам нужно знать, сколько раз вам нужно качать пресс, как это делать, сколько заходов и сколько раз в неделю.   … Читать далее

Франчайзинг против Лицензирование – В чем разница?

Один из наиболее часто задаваемых вопросов при владении бизнесом касается лицензирования против франчайзинга. Не помогает и то, что иногда эти два термина используются как взаимозаменяемые, хотя они совершенно разные. Различия влияют на контроль, владение и использование названия бренда или идентичности. Следовательно, правильное определение терминов может иметь большое значение. Чтобы понять различия, нужно начать с определения каждого из терминов: Франчайзинг Франчайзинг … Читать далее

Руководство по диете с низким содержанием сахара — какие продукты включить в свой рацион

Все большее число медицинских исследований приходят к выводу, что существует прямая взаимосвязь между потреблением нездоровых продуктов с сахаром и увеличением веса. Такие продукты и напитки не только являются основным источником ненужных калорий, но и практически не имеют питательной ценности. Еще в 2010 году ВОЗ заказала систематический обзор литературы для решения ряда давних вопросов, касающихся влияния сахара на избыточное … Читать далее

7 Признаков того, что Ваш ребенок получает достаточно грудного молока

Каждая мать, впервые принимающая ребенка, хотя бы раз спросила бы педиатра: “Получает ли ребенок достаточно молока?” Если вы кормите своего ребенка исключительно грудью, то вы знаете, насколько важно грудное молоко для здоровья и благополучия вашего ребенка. Также важно понимать признаки того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока. Опыт грудного вскармливания у матерей сильно отличается. … Читать далее

Как удалить мутность со стеклянной варочной панели

Новая плита со стеклянной столешницей благодаря своему современному виду может превратить скучную кухню в центральное украшение дома. Однако со временем блестящее стекло теряет свой блеск, поскольку на нем скапливаются пятна от жесткой воды, царапины и белая дымка. Узнайте, как удалить мутность со стеклянной варочной панели, используя безопасные и эффективные методы очистки. Существует множество типов плит, от электрических … Читать далее

Идеи романтического отдыха для пожилых людей

Отдых в преклонном возрасте подразумевает не только поездку за город или прогулку в близлежащем парке. Преклонный возраст — не повод отказывать себе в новых впечатлениях и положительных эмоциях. Учитывая состояние здоровья и общее самочувствие, пожилой человек может и должен отдыхать и путешествовать как можно больше. Вы когда-нибудь рассматривали какие-нибудь идеи для поездки пожилых людей за границу? А может быть, … Читать далее