Фитнес необходим, если вы хотите вести здоровый образ жизни, но как понять, что это уже слишком? Время от времени занятия фитнесом могут даже вызвать привыкание, но даже если вы видите первые результаты, вам не нужно постоянно ставить перед собой новые цели и тренироваться дольше и усерднее. На самом деле, слишком сильные или быстрые нагрузки на тело могут … Читать далее
Вы чувствительны к сильному, резкому запаху большинства чистящих средств? Я тоже. Вот почему я сторонник использования перекиси водорода для дезинфекции — она натуральная, без запаха и дешевая. Для тех, кто также не выносит запаха уксуса, это может стать вашим новым лучшим другом по уборке, и каким мощным другом он является. Перекись водорода производит разрушительные свободные радикалы, которые атакуют … Читать далее
Времена рубенсовских женщин прошли много веков назад. Сейчас в моде красивые, гармоничные и спортивные тела, которые олицетворяют здоровье. Главные атрибуты такого телосложения — подтянутая кожа, отсутствие жира и, конечно же, рельефный пресс. Чтобы добиться этого, вам нужно знать, сколько раз вам нужно качать пресс, как это делать, сколько заходов и сколько раз в неделю. … Читать далее
Один из наиболее часто задаваемых вопросов при владении бизнесом касается лицензирования против франчайзинга. Не помогает и то, что иногда эти два термина используются как взаимозаменяемые, хотя они совершенно разные. Различия влияют на контроль, владение и использование названия бренда или идентичности. Следовательно, правильное определение терминов может иметь большое значение. Чтобы понять различия, нужно начать с определения каждого из терминов: Франчайзинг Франчайзинг … Читать далее
Все большее число медицинских исследований приходят к выводу, что существует прямая взаимосвязь между потреблением нездоровых продуктов с сахаром и увеличением веса. Такие продукты и напитки не только являются основным источником ненужных калорий, но и практически не имеют питательной ценности. Еще в 2010 году ВОЗ заказала систематический обзор литературы для решения ряда давних вопросов, касающихся влияния сахара на избыточное … Читать далее
Каждая мать, впервые принимающая ребенка, хотя бы раз спросила бы педиатра: “Получает ли ребенок достаточно молока?” Если вы кормите своего ребенка исключительно грудью, то вы знаете, насколько важно грудное молоко для здоровья и благополучия вашего ребенка. Также важно понимать признаки того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока. Опыт грудного вскармливания у матерей сильно отличается. … Читать далее
Новая плита со стеклянной столешницей благодаря своему современному виду может превратить скучную кухню в центральное украшение дома. Однако со временем блестящее стекло теряет свой блеск, поскольку на нем скапливаются пятна от жесткой воды, царапины и белая дымка. Узнайте, как удалить мутность со стеклянной варочной панели, используя безопасные и эффективные методы очистки. Существует множество типов плит, от электрических … Читать далее