10 Советов по безопасности при путешествии в первый раз, которые следует знать путешествующим в одиночку

от

Путешествие может стать потрясающим опытом, с возможностью увидеть новые места, познакомиться с новыми людьми и приобрести новые навыки. Однако новая страна или даже просто новый город часто означают новый набор проблем. Личная безопасность — это огромная проблема. Путешествовать не обязательно небезопасно, но готовность всегда должна быть во главе вашего списка. Имея это в виду, вот несколько советов … Читать далее

Уютный дом для мамы – как выбрать учреждение долгосрочного ухода

от

Старение — это естественный, неизбежный аспект жизни, с которым каждому приходится сталкиваться в какой-то момент. И зачастую это сопряжено с целым рядом проблем, требующих от человека особого ухода. Если ваша мама выпускница, вы, очевидно, захотите, чтобы они получали наилучший уровень ухода и лучшие варианты проживания для пожилых людей, чтобы они могли прожить свои последние годы как можно счастливее … Читать далее

Движение вперед: руководство по психическому здоровью женщин

от

На пути к гендерному равенству были достигнуты значительные успехи, ознаменовавшие многообещающий сдвиг в общественных нормах и отношении к женщинам. Однако под поверхностью этих достижений скрывается глубокая и часто упускаемая из виду проблема: психическое и эмоциональное благополучие женщин. Несмотря на достижения в различных сферах, женщины продолжают сталкиваться с многогранным давлением и ожиданиями общества, что негативно сказывается … Читать далее

Запрещенные продукты средиземноморской диеты: чего следует избегать для оптимального здоровья

от

Вы когда-нибудь задумывались, какие продукты запрещены при средиземноморской диете? Если вы придерживаетесь этой популярной диеты, важно знать о запрещенных продуктах для обеспечения оптимального здоровья и питания. В этой статье мы рассмотрим все тонкости средиземноморской диеты, ее пользу для здоровья и продукты, которых вам следует избегать. Давайте погрузимся! II. Понимание основ средиземноморской диеты Прежде чем мы … Читать далее

Как пассивный доход в Интернете может изменить вашу жизнь

от

90% существующих в настоящее время вакансий требуют, чтобы вы приходили на физическое место работы, работали круглосуточно, активно вкалывали не покладая рук, а затем работали до зарплаты. Есть старая поговорка, что богатые зарабатывают деньги, пока спят – они сажают семя, поливают его с течением времени, а затем собирают плоды своего труда по прошествии некоторого времени. В этой … Читать далее

Почему прикосновения так важны для младенцев?

от

Самый естественный жест в мире — это когда родитель протягивает руку, чтобы прикоснуться к своему новорожденному ребенку Контакт кожа к коже сразу после рождения является важной частью процесса сближения, и, по возможности, врачи и акушерки всегда будут доставлять ребенка прямо на живот матери. Это не только эмоционально позитивно, это может уменьшить плач, согреть ребенка и может помочь … Читать далее

10 Лучших продуктов для отлучения Вашего ребенка от груди

от

Как только вашему малышу исполнится шесть месяцев, пора постепенно начинать отлучать его от груди или молочных смесей. Лучший признак того, что ваш ребенок готов начать процесс отлучения от груди, — это когда он: Начал сидеть прямо и также держать голову прямо У него постепенно начала развиваться координация глаз и рук Начал взволнованно смотреть на вашу еду и пытаться … Читать далее