-
10 способов помочь вашему подростку легко вступить во взрослую жизнь
Спросите родителей о самой сложной части их роли, и большинство из них немедленно ответят: “иметь подростка”. Подростковый возраст — сложный этап как для родителей, так и для детей. Это период, когда ребенку кажется, что он играет в перетягивание каната между ребячеством и стремлением к взрослой независимости, особенно когда ему исполняется 18. Родители обычно борются с ними в…
-
Лучшие советы по поддержанию здоровой веганской диеты
Здоровый образ жизни — это не прогулка в парке, особенно если вы хотите превратиться в полноценного вегана. Нельзя отрицать, что перейти на такой тип питания непросто. Вот почему мы здесь сегодня, чтобы помочь вам в этом. В этой статье мы рассмотрим наиболее эффективные советы по поддержанию вашего веганского рациона. Тем не менее, давайте посмотрим! Делайте это медленно и неуклонно…
-
Факт или вымысел: 7 деталей кето-диеты, которые нуждаются в уточнении
В последнее время кето-диета приобрела огромную популярность, ее восхваляют знаменитости, эксперты по фитнесу и известные фуд-блогеры. Однако, как и большинство планов питания и программ по снижению веса, их окружают мифы, которые могут удержать людей от их применения. В этой статье давайте поговорим о некоторых из этих заблуждений, связанных с кето-диетой, и получим правильное представление о том,…
-
Сколько вы должны потратить на регулируемый набор гантелей?
Когда дело доходит до оборудования для фитнеса, регулируемые наборы гантелей являются одними из самых популярных товаров. Они позволяют пользователям выполнять разнообразные упражнения, а их регулируемый характер делает их подходящими для людей с разным уровнем физической подготовки. Однако у многих возникает вопрос: сколько вы должны потратить на регулируемый набор гантелей? Ответ не однозначен, поскольку цена на регулируемые наборы…
-
5 способов подготовиться к сезону охоты
Сезон охоты почти наступил, так что вам нужно начать готовиться к поездке! Если вы новичок в этом, вы можете не быть уверены, что вам нужно делать и с чего начать. Если вы интересуетесь этим видом спорта и хотите завести новое хобби, то вам нужно принимать правильные решения. Чтобы помочь вам подготовиться к сезону охоты, мы создали это руководство. Следуйте…
-
Почему Fitbit так важен в спорте?
Умные браслеты и часы становятся очень популярными, и почти невозможно представить хорошую тренировку без них. Они могут отслеживать многие вещи во время тренировки и предоставлять вам подробный отчет после каждого занятия. Они могут отслеживать не только темп занятий, но и частоту сердечных сокращений, влияние тренировки на организм, как долго вам нужно будет отдыхать и многое другое. Предоставленная информация очень важна…
-
9 естественных способов повысить вашу энергию и сосредоточенность
Если вам интересно узнать, как вы можете естественным образом повысить свою сосредоточенность и энергию, эта статья может вам помочь. В тексте ниже будет приведен список из 9 естественных способов, с помощью которых вы сможете почувствовать прилив энергии и сосредоточенность. Давайте подробнее рассмотрим стратегии, которые вам следует попробовать: 1. Поддержание увлажненности является ключевым Даже легкое обезвоживание может вызвать…
-
4 совета по предотвращению раздражения кожи и зуда
Кожа является отражением нашего здоровья, и поэтому важно регулярно ухаживать за ней. Сегодня мы можем видеть так много брендов личной гигиены, которые продают множество продуктов для красоты и здоровья кожи. Вы не только будете хорошо выглядеть, но и будете чувствовать себя увереннее, если у вас ухоженная кожа. Интересно, что мы даже не осознаем, как много мы можем узнать…
-
5 способов повысить свою уверенность
Уверенность в себе — один из величайших подарков, которые вы можете себе подарить. Это поможет вам больше доверять своим способностям, качествам и суждениям; вы почувствуете, что можете преодолеть любое испытание и покорить мир. Но что, если ваша уверенность в себе низка? Как вы можете повысить ее? В этой статье мы поговорим о преимуществах уверенности в себе и пяти способах,…
-
Способы справиться со стрессом на рабочем месте и оставаться молодым
Оставаться в форме, здоровым и юным может быть непростой задачей в современном мире, полном стрессов. Но несколько изменений в вашем распорядке дня могут помочь вам обрести столь необходимый баланс и облегчить жизнь. Стресс стал обычной чертой современной жизни, независимо от возраста или обстоятельств. В основном это результат глобализации, которая сделала мир и все его аспекты конкурентоспособными. 13-летний подросток…
-
Топ-7 советов для отличного здоровья полости рта
Фактические данные показали, что существует взаимосвязь между общим состоянием здоровья человека и гигиеной полости рта. Поэтому неудивительно, что исследователи рассматривают проблемы со здоровьем полости рта как угрозу общественному здравоохранению. Без ухода проблемы с кариесом или деснами могут привести к дискомфорту, потере уверенности в себе и выпадению зубов. Любое из этих состояний может привести к проблемам на работе,…
-
Польза бора для здоровья и как включить его в свой рацион
Мы не собираемся много говорить о пандемии, потому что вы, вероятно, устали от нее. Однако есть одна вещь, которую люди наконец осознали, и это, возможно, единственное положительное явление в условиях кризиса. Во всех частях света люди начали понимать важность улучшения здоровья. Мир наконец-то начал говорить о витаминах, которые нам нужно добавлять в наш рацион. Забота о нашем здоровье…
-
Сколько может потребоваться времени на восстановление после операции по удалению желчного пузыря?
Желчный пузырь является одним из важных органов, используемых для правильного пищеварения, поскольку он содержит желчь, которая помогает расщеплять пищу. Но желчный пузырь может представлять опасность из-за образования в нем камней в желчном пузыре. Если человек испытывает невыносимую боль, врачи в этом случае рекомендуют операцию по удалению желчного пузыря. Камни в желчном пузыре образуются, когда происходит какое-либо нарушение…
-
13 важных вещей, которые нужно знать перед процедурой имплантации зубов
Ваш стоматолог может порекомендовать зубной имплантат в качестве подходящей альтернативы плохо сидящим зубным протезам. Вам также может потребоваться установка имплантатов, если корни ваших зубов были повреждены, что устраняет необходимость в установке мостовидного протеза или других вариантах ремонта зубов. Зубной имплантат состоит из титановой штифта, вставляемого в челюстную кость. Под этим постом помещена вставная челюсть, заменяющая ваш отсутствующий…
-
Распространенные расстройства пищевого поведения и способы их лечения
Расстройства пищевого поведения — это психические заболевания, характеризующиеся ненормальным отношением к еде, массе тела и образу тела. Люди с расстройствами пищевого поведения обычно испытывают иррациональный страх набрать вес, что заставляет их строго ограничивать количество потребляемой пищи. Расстройства пищевого поведения могут быть чрезвычайно опасны для здоровья человека, поэтому важно обратиться за профессиональной помощью к профессиональному тренеру по…
-
Ботокс: побочные эффекты, функция, применение, процедура и многое другое
Замечали ли вы сеточку мелких морщинок под глазами или борозды на лбу и думаете, что с этим ничего не поделаешь? Не спешите отчаиваться и опускать руки перед неизбежным приближением старения. Да, вы не можете предотвратить это или остановить, но вы можете отложить это. Как? Старый добрый ботокс — это выход. Современная косметология разработала десятки эффективных процедур для улучшения внешнего вида…
-
9 плюсов и минусов ношения постоянных зубных протезов
Есть много причин уделять внимание гигиене зубов. Когда дело доходит до состояния зубов, большинство людей задумываются о своем внешнем виде, и это действительно может быть очень важно, поскольку плохие передние зубы могут повлиять на уверенность в себе. Помимо этого, есть несколько гораздо более серьезных причин должным образом заботиться о гигиене зубов. Например, если вы избегаете регулярного посещения стоматолога,…
-
Польза регулярной физической активности для пожилых
Физическая активность для людей всех возрастов необходима для обеспечения нормальных функций организма. Она может оказать огромное положительное влияние на наше общее состояние здоровья, как физического, так и психического. Однако, когда мы становимся старше, наше тело становится более чувствительным, поэтому важно поддерживать его силу. В результате пожилые люди станут более независимыми, подвижными и гибкими. Однако многие пожилые люди боятся…
-
Может ли масло CBD помочь в лечении или профилактике мигрени?
Мигрень — это не обычная головная боль. Оно вызывает чувствительность к свету, тошноту, чувствительность к шуму, боль и т.д., и эту проблему трудно вылечить. Люди изо всех сил пытаются бороться с этими симптомами с помощью лекарств и других медикаментов. Согласно исследованиям, масло CBD является эффективным ингредиентом для облегчения боли и других симптомов. Во многих странах медицинская марихуана легальна,…
-
5 преимуществ использования антиоксидантов для кожи
Наше лицо — это первое, что кто-то заметит в нас, и важно питать нашу кожу как можно лучше. Помимо регулярного снятия макияжа, здорового питания и употребления большого количества фруктов и овощей, у женщин есть маленькие секреты в косметичках, которые заставляют нас удивляться, как им удается выглядеть так ослепительно. Что ж, секрет в правильном выборе продуктов. Антиоксиданты широко…
-
5 способов свести к минимуму морщины на лбу – советы по красоте
Большинство из нас боятся того дня, когда мы увидим первую морщинку. Мы чувствуем, что стареем и что нам нужно вступить в новый этап нашей жизни. Большинство людей не знают, что морщины зависят от типа вашей кожи. Итак, у вас могут появиться эти мелкие морщинки в 20 лет, а с другой стороны, ваше лицо может выглядеть идеально даже в 60.…
-
Взаимосвязь между дисморфическим расстройством тела и расстройствами пищевого поведения
Дисморфическое расстройство тела — это тип психического заболевания. Если у вас BDD, вы можете быть настолько обеспокоены тем, как вы выглядите, что это мешает вашей способности нормально функционировать. У многих из нас есть недостатки во внешности, которые мы считаем недостатками. Однако, если вы страдаете BDD, ваша реакция на этот “дефект” может быть ошеломляющей. Негативные представления о вашем телосложении…
-
Гигиена зубов и надлежащий уход за полостью рта
Поддержание хорошего здоровья — это цель, к достижению которой вы всегда должны стремиться. Когда вы думаете о здоровье, вы можете рассмотреть диету, физические упражнения и другие виды деятельности, которые могут повлиять на ваше эмоциональное благополучие. Стоматологические кабинеты холистического типа, фокусируются на улучшении общего состояния здоровья пациента посредством надлежащего ухода за полостью рта. Многие люди часто…
-
4 преимущества гормональной терапии и добавок для взрослых
Терапия добавками с годами становится все более популярной с тех пор, как люди поняли важность потребления того, чего им не хватает. Так обстоит дело с терапией гормоном роста, поскольку многие взрослые страдают от симптомов, связанных с недостатком этого гормона. Соматотропин секретируется в гипофизе. Ее цель — поддерживать период роста у детей, вплоть до конца полового созревания. В основном…
-
Краткое руководство по упражнениям для начинающих
Никто не может отрицать, что упражнения являются неотъемлемой частью жизни. Регулярное занятие физическими упражнениями не сильно снизит ваши шансы на развитие определенных заболеваний, но сохранит ваше здоровье, позволяя оставаться в отличной форме. Однако включить режим тренировок в свой распорядок дня может оказаться более чем непросто, если вы только начинаете. В конце концов, требуются решительность и дисциплина, чтобы…
-
Тебя тошнит от твоей работы?
Если у вас очень напряженная работа, то вы должны знать, что это может повлиять не только на ваше здоровье. Вы можете обнаружить, что в конечном итоге находитесь в режиме постоянной борьбы или бегства и что в конечном итоге вы также испытываете много адреналина и кортизола. К сожалению, если вы будете оставаться в таком состоянии слишком долго,…
-
Основы целостного здоровья
Быть здоровым — это больше, чем просто быть подтянутым или сексуальным. Это можно разбить на различные измерения, чтобы оценить, как работает вся система. Речь идет не о выделении отдельных симптомов, а о соединении основных аспектов для достижения оптимального самочувствия. Целостное здоровье — это фантастический принцип, который рассматривает фундаментальные аспекты всего существа. В нем признается, насколько невероятна вся система,…
-
Как сохранять мотивацию и регулярно заниматься спортом
Все мы знаем, что физические упражнения полезны для нас. Это помогает улучшить наше психическое и физическое здоровье и даже может помочь нам прожить дольше. Однако иногда бывает трудно найти мотивацию выйти на улицу и заняться спортом. Вот некоторые из наиболее распространенных отговорок для того, чтобы не заниматься спортом, и почему они не должны мешать вам быть активными. 1.…
-
Предметы первой необходимости для путешествий: почему вы не должны забывать об уходе за полостью рта?
Чрезвычайно важно уделять приоритетное внимание уходу за полостью рта и регулярным осмотрам у стоматолога. Необходимо поддерживать общее состояние здоровья и защищать рот от микробов и инфекции. Правильный уход за полостью рта позволяет избежать неприятного запаха изо рта и сохраняет ваш рот свежим в течение дня. Это не только сохраняет ваш рот здоровым, но и важно для вашего общего самочувствия, а…
-
Советы путешественникам: что взять с собой, когда вы испытываете сильные боли в суставах?
Важная вещь для каждого из нас — быть здоровым. Здоровье — это самая важная часть нашей жизни, на которой мы должны сосредоточиться. Каждая часть нашего тела важна, и по этой причине нам нужно заботиться о себе. Вот почему необходимо каждый день питаться здоровой пищей, употребляя полезные для организма продукты, потреблять достаточное количество воды и натуральных соков, смузи…
-
Уход за хиропрактикой: что вам нужно знать
Корректировка мануальной терапии — это форма терапевтического ухода, предоставляемая врачом-хиропрактиком. Во время хиропрактической терапии ваш хиропрактик выровняет ваш позвоночник и облегчит вашу боль, оказывая давление на различные суставы вашего тела. Уход за хиропрактикой улучшает ваше стандартное медицинское обслуживание. Кто такой хиропрактик Рассматривайте хиропрактика как врача, который лечит любую форму боли или дисфункции в мышцах, костях или суставах. Ниже…
-
Способы, которыми процедура ухода за кожей способствует психическому здоровью
Как хорошо выглядеть, чтобы чувствовать себя хорошо? Уход за кожей — это уход за собой. Исследования показали, что регулярный уход за кожей может помочь уменьшить или устранить тревогу и депрессию. Это также может уменьшить стресс, помочь вам сосредоточиться и снизить раздражительность. Соблюдение процедуры ухода за кожей может даже придать вам уверенности, счастья и энергии. Поскольку каждый человек уникален,…
-
Подошвенный гипергидроз: есть ли лекарство от гипергидроза стоп?
Когда дело доходит до гипергидроза, ступни могут страдать от этого состояния так же сильно, как и любая другая часть тела. Подошвенный гипергидроз — это медицинское название чрезмерного потоотделения стоп, и оно может вызывать сильный дискомфорт и смущение. Итак, есть ли лекарство от гипергидроза стоп? Ответ зависит от того, какой тип гипергидроза у человека. Первичный гипергидроз — это распространенное…
-
Как часто вы должны принимать порошкообразный витамин С
Витамин С является одной из самых популярных добавок на рынке, и на то есть веские причины. Это мощный антиоксидант, который может помочь укрепить вашу иммунную систему, бороться с воспалением и даже улучшить здоровье вашей кожи. Но как часто вы должны принимать порошкообразный витамин С? И каковы потенциальные побочные эффекты от приема слишком большого количества? В этом сообщении в блоге…
-
Шесть преимуществ марафонского бега, которые не связаны с приведением себя в форму
Есть много причин пробежать марафон, и для большинства людей это делается для того, чтобы привести себя в форму. Мы все знаем, какие преимущества для фитнеса вы получите от этого, от снижения веса до наращивания мышечной массы и улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Но как насчет всех других преимуществ марафонского бега? Марафон — это гораздо больше, чем просто…
-
Диетологи делятся своими лучшими советами по приему минералов Ormus
Если вы ищете естественный и эффективный способ улучшить свое здоровье или, возможно, побороть болезнь, то Ormus minerals — это именно то, что вам нужно. Это минерал, который может помочь улучшить работу мозга, бороться с воспалением и многое другое. В этом блоге мы собрали некоторые из лучших советов диетологов о том, как принимать эти минералы и включать их…
-
4 уникальных способа борьбы с аллергией
Снова сезон аллергии. Но если вы похожи на многих из нас, кажется, что сезон аллергии никогда не закончится. Если это не пыльца, то плесень. Если это не плесень, то это перхоть, пыль и так далее. Борьба с аллергией может показаться бесконечной битвой. Они могут быть сезонными, относящимися к окружающей среде, пищевыми, кожными или лекарственными. Какой бы тип аллергии…
-
4 способа, которыми ноотропы могут улучшить состояние вашего мозга
Чувствуете ли вы, что ваш мозг функционирует не с оптимальной эффективностью? Пытались ли вы повысить свою умственную работоспособность, но чувствовали, что этого недостаточно? Если это так, ноотропы могут быть решением. Ноотропы — это добавки, которые предназначены для улучшения ваших когнитивных способностей и обеспечения наилучшей работы вашего мозга. Ноотропы — это вещества, которые можно принимать для улучшения когнитивных функций. Это…
-
Насколько полезна физиотерапия при артрите?
Многообещающим методом лечения артрита является физиотерапия (ПТ). Вы можете контролировать симптомы, повысить подвижность и улучшить физические функции, работая с физиотерапевтом. Кроме того, они научат вас определенным движениям и стратегиям, которые помогут вам двигаться легче и с меньшим дискомфортом. Давайте сначала углубимся в основы, прежде чем узнаем, как физиотерапия может успешно предложить долгосрочное решение мучительной боли при артрите.…
-
Чудо нано-иглоукалывания: руководство по омоложению лица
Планируете ли вы пройти процедуру нано-иглоукалывания? Прежде чем завершить работу над ним, крайне важно ознакомиться с содержательной информацией о нем. Затем вы сможете узнать, подходит ли вам эта процедура для кожи или нет. Итак, продолжайте читать эту статью до конца. Процедура нано-иглоукалывания — популярный метод улучшения здоровья вашей кожи. Оно используется для лечения различных заболеваний. К ним относятся дефекты, морщины,…
-
Что вызывает кривые зубы у детей?
Когда мы впервые слышим слово «кривые», первое, что приходит нам на ум, нехорошо. Вот почему мы не хотим, чтобы у наших детей было что-нибудь кривое. Родители несут ответственность за то, чтобы их дети были здоровы и счастливы. Часто зубы у ребенка кривые или расположены неравномерно. Новый зуб будет регулярно появляться на протяжении всего роста, служа визуальным маркером каждой стадии.…
-
3 способа позаботиться о своих глазах, по мнению офтальмолога
3 способа ухода за вашими глазами по мере их старения. 1. Проходите ежегодный осмотр глаз Да, даже если вы не носите контактные линзы или очки. Ежегодное обследование расширенных глаз позволяет получить микроскопический, трехмерный вид зрительного нерва, говорит доктор Боутрайт, который может выявить незаметные симптомы таких состояний, как глаукома. Глаукома, объясняет он, приводит к истончению и…
-
5 вещей, которые вы всегда должны иметь в своей аптечке, по мнению доктора медицины
Обязательно регулярно проверяйте сроки годности и заменяйте при необходимости. Независимо от того, переезжаете ли вы в новый дом, занимаетесь ли уборкой своего пространства или просто нуждаетесь пополнить свою аптечку предметами первой необходимости для повседневной жизни, обязательно выбирайте компактные предметы, которые обеспечивают необходимые результаты. 1. Солнцезащитный крем Наносите солнцезащитный крем не только во время отпуска или…
-
14 полезных ночных перекусов, чтобы обуздать эту полуночную тягу
Мы все проходили это раньше. Уже за полночь. Вы сидите на диване и готовитесь отдохнуть перед сном. Вы откладываете книгу и выключаете телевизор, но по пути в свою комнату вас внезапно одолевает страстное желание. Шоколад? Картофельные чипсы? Мороженое? Вы идете на кухню и, столкнувшись с пакетами закусок и кондитерских конфет, съедаете все послеобеденное блюдо, после чего чувствуете тошноту и вялость. Может быть трудно…
-
Единственный продукт, которому я доверяю для своих потрескавшихся губ
Для тех, у кого чувствительная кожа, единственным продуктом, о котором я никогда дважды не задумывалась, была моя гигиеническая помада. Я всегда ношу с собой тюбик, который помогает успокоить мои сухие, шелушащиеся губы в течение всего года. К сожалению, однажды в декабре я превратилась в клоуна, и мне пришлось отказаться от нее. Да, клоун. На последней экзаменационной неделе моего…
-
Это лучший способ запекания чеснока
Вы ищете способ придать своим блюдам великолепный вкус без высокой цены или большого потребления калорий? Не смотрите дальше луковицы чеснока в подвесной корзинке в углу кухни. Когда вы обжариваете чеснок, он немного размягчается и становится немного слаще. Но он все равно может придать насыщенный вкус практически любому пикантному блюду. В это время года люди больше сосредоточены на здоровом…
-
5 вещей, которые супер организованные люди делают каждый день
Их секреты успеха — это то, что мы все способны делать. В нашей жизни у всех нас есть такие супер организованные люди: те, кто, кажется, всегда успевает сделать что-то задолго до срока, содержит свои дома и офисы в чистоте и беспорядке и никогда не забывает выполнить ту единственную случайную задачу. Может показаться, что эти друзья или…
-
Садоводство всего два раза в неделю улучшает самочувствие и снимает стресс
Легкое упражнение, которое дает прекрасные и полезные результаты. Женщина, занимающаяся садоводством. Хотя все мы, дети, ворчали по этому поводу, как только мы выходили на улицу, выдергивая неуместные растения, разбивая комья грязи и приводя сад в порядок, мы всегда чувствовали себя лучше. Теперь есть исследования, которые доказывают то, что садоводы пытались сказать нам все это время — садоводство полезно…
-
18 простых вещей, которые сделают вас счастливее дома
Сделайте свой дом счастливым местом, которое поднимет вам настроение и поможет расслабиться. Дом — это оазис, место, где мы можем расслабиться и избавиться от любых забот или разочарований. После долгого дня в офисе или недели путешествий мы жаждем множества удобств: вязаные одеяла, украшающие диваны, манят вас устроиться поудобнее и немного расслабиться; голландская печь, царственно стоящая на…
-
Это исследование предполагает, что морепродукты могут быть секретным ингредиентом здорового старения
Правильное старение — это не просто продление жизни, это возможность наслаждаться последующими десятилетиями жизни без болезней или инвалидности. Пока мы не откроем мифический источник молодости, достижение хорошего здоровья и долголетия требует сочетания заботы о своем теле с помощью вещей, которые мы можем контролировать, таких как диета. И благодаря исследованиям мы узнаем, что большая часть этого уравнения…
-
Употребление сладких напитков может повысить риск сердечных заболеваний, предполагает исследование
Эта ежедневная привычка к газировке еще хуже для вас, чем вы думаете. Один умный здоровый шаг, который вы можете предпринять? Сократите потребление сладких напитков или вовсе откажитесь от них. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской ассоциации сердца в прошлом месяце, употребление более 12 унций сладких напитков более одного раза в день связано с более низким уровнем так называемого «хорошего» холестерина и…
-
Советы по укреплению вашей иммунной системы
Мытье рук, ограничение стресса и сбалансированное питание с большим количеством витаминов — вот краткий список. Помимо частого мытья рук, есть способы дать вашей иммунной системе больше шансов бороться со всем, от обычной простуды до коронавируса. Во-первых, важно ограничить стресс. (Легче сказать, чем сделать, верно?) Многочисленные исследования показали, что человеческий организм лучше справляется с респираторными заболеваниями, когда он не…
-
5 фруктов и овощей, которые могут оставаться свежими месяцами
В связи с обострением ситуации с коронавирусом многие стремятся обеспечить свои кладовые и морозильные камеры предметами первой необходимости. Но помимо замороженных продуктов и основных продуктов для кладовой, что еще у вас должно быть под рукой? Фрукты и овощи длительного хранения. Конечно, фрукты и овощи, такие как ягоды, авокадо, салат-латук и другие, могут испортиться довольно быстро, но большого количества продуктов…
-
Напевайте «С днем рождения», когда моете руки, чтобы помочь предотвратить распространение коронавируса
В настоящее время не существует вакцины для предотвращения инфекции COVID-19, вызванной вирусом, и лекарств для ее лечения. Тем временем CDC рекомендует ежедневные профилактические действия, которые помогут предотвратить его распространение. К ним относятся: избегать прикосновений к глазам, носу и рту; часто мыть руки с мылом и водой; и напевать “С днем рождения”. Мытье рук кажется достаточно…
-
Три шага к красивой лужайке
Английские сады 3 шага к красивой лужайке Стрижка При первой стрижке газона подстригайте его короче обычного, чтобы помочь привести его в порядок после зимы. Убедитесь, что лезвие косилки острое. Тупые лезвия приводят к повреждению кончиков листьев, делая траву более восприимчивой к болезням и насекомым. Удаляйте только 1/3 всех листовых пластинок за одну стрижку. Слишком низкая стрижка может…
-
Кроты на вашем газоне
Есть ли кроты на вашем газоне? Существует несколько способов избавить газон от кротов. Одним из наиболее эффективных является использование нетоксичного средства на основе касторового масла, которое нарушит способность кротов питаться в этом районе, заставляя их уходить. В английских садах мы предлагаем несколько различных продуктов, подобных этому. Настоящий ключ к их использованию — наносить средство на 1/3 двора…
-
Почва — секрет успеха в садоводстве
Почва — это обычно последнее, на что мы обращаем внимание при посадке сада, но это самая важная часть. Это ключевой элемент жизнеспособности растений и обеспечивает основу, необходимую для устойчивости более крупных деревьев и кустарников. Почва состоит из трех материалов: песка, глины и суглинка. Лучшая почва содержит равные части всех трех компонентов. Проблемы возникают, когда одного материала слишком много. Песчаная…
-
Советы по сохранению здоровья вашего газона в течение всего года
Поддерживайте свой газон здоровым и зеленым круглый год. За здоровыми газонами требуется круглогодичный уход, который необходимо улучшать несколько раз в год, чтобы они оставались счастливыми. Наши эксперты по уходу за газоном дали нам несколько советов по поддержанию здорового состояния газона: Чистота. Очиститесь после зимы, удалив весь мусор. Слегка разгребите солому, которая представляет собой сухую траву, которая накапливается и заглушает…
-
Как ухаживать за вашим весенним газоном
Приближается весна, и вам, возможно, захочется выйти на улицу и поработать на своем участке. Однако уход за своим газоном — это не то, чем вы хотите заняться при первых признаках оттепели. Подождите, пока земля полностью не оттает и в основном не высохнет. Будьте осторожны при ходьбе по сырому газону. Слишком влажный газон может привести к уплотнению, что может вызвать…
-
Советы по садоводству в июне
Сейчас лето! Ваш сад в полном цвету, и вы наслаждаетесь плодами своего весеннего труда. Вот несколько советов, которые помогут вашему саду выглядеть наилучшим образом в этом месяце. Правильный полив является ключевым Когда температура остается стабильно теплой, а дождь идет на убыль, не забывайте увлажнять газон и сад. Недостаточный полив — причина номер один, по которой ваши растения не…
-
Все о божьих коровках
Не все садовые насекомые созданы равными. Некоторые насекомые, такие как божьи коровки, могут поддерживать здоровье ваших растений, питаясь вредными садовыми вредителями. Они могут помочь сократить использование пестицидов или других химикатов в вашем саду. Конвергентные леди Беттлз (божьи коровки с белыми отметинами на груди) — хранители сада. Они питаются вредными насекомыми, такими как тля, мучнистые червецы, чешуйчатые и листовертки. Как…
-
Советы по садоводству в июле
Наконец-то наступило сладкое лето, и более высокие температуры начинают сказываться на вашем газоне и саде. Мы собрали наши лучшие советы по поддержанию вашего двора и огорода в наилучшем виде этим летом. Вода, вода, вода! Приближаются самые жаркие месяцы года, поддерживайте растения увлажненными с помощью надлежащего полива. Регулярный полив — ключ к успеху в летние месяцы. В некоторых местах…
-
Советы по садоводству в августе
Лето продолжается, и к августу ваш сад, возможно, пострадает от жары. Уделите своему саду немного больше внимания и освежите его к осени. Вот 10 советов, как сохранить цветение вашего сада осенью. 1) Поливать, поливать и еще раз поливать Полив — это самая важная вещь номер один, чтобы ваш двор и огород выглядели наилучшим образом в эти жаркие…
-
Советы по садоводству в сентябре
Лето подходит к концу, и прохладные дни осени не за горами. В этом году еще много времени для работы в саду, пока погода не стала слишком холодной. А сентябрь — прекрасное время для посадки. Осенний воздух прохладнее, но почва все еще теплая, что дает растениям время укорениться и закрепиться до зимы. Ознакомьтесь с этими советами,…
-
Советы по садоводству в октябре
Температура и падение, а также листья. Но до первых осенних заморозков еще достаточно времени, чтобы заняться садом. Работа в вашем саду этой осенью даст ему фору весной. Вода, вода, вода Продолжайте поливать сад, пока земля не замерзнет, особенно вечнозеленые деревья, сезонные однолетники и недавно посаженные многолетники. Недавно посаженные многолетние растения деревья и кустарники усердно работают над созданием…
-
Советы по садоводству в ноябре
Приближается осень, и пора укладывать сад до весны. Приведите в порядок весь двор и избавьтесь от однолетних растений сейчас, это даст вам преимущество в следующем году. ГАЗОНЫ Косите в последний раз на высоте двух дюймов Продолжайте поливать газон, пока земля не замерзнет, особенно если осень будет сухой. Очистите листья и мусор и компостируйте все, кроме…
-
Привлечение бабочек в ваш сад
Привлечь разноцветных колибри и бабочек в свой сад легко. Обеспечивая их потребности, они будут возвращаться год за годом. Вот несколько советов по привлечению колибри и бабочек в ваш сад: Колибри Колибри питаются цветочным нектаром, древесным соком, насекомыми и пыльцой. Установите кормушку для колибри в качестве дополнительного источника пищи. Нажмите здесь, чтобы посмотреть варианты кормушек для птиц. Колибри любят…
-
Советы по садоводству в январе
Наступила зима, и большинство из нас проводит все больше времени в помещении, мечтая о погоде в саду. Но только потому, что вы не можете заниматься садом на открытом воздухе, это не значит, что этой зимой вы не сможете потренировать свой зеленый палец внутри. Добавьте комнатные растения Содержание комнатных растений в вашем доме имеет ряд преимуществ. Они являются…
-
Советы по садоводству в феврале
Весна на горизонте. Что может быть лучше для того, чтобы провести эти тоскливые зимние дни, чем планировать прекрасное начало весны? Хотя на улице сейчас особо нечего делать, есть подготовительные работы, которые можно провести в помещении, чтобы подготовиться к предстоящему сезону. Подготовка к саду Если вы ведете журнал по садоводству, извлеките заметки по садоводству и начните вносить…
-
Садоводства в марте
Весна так близко, что мы можем почувствовать ее запах. Пора заняться садом и начать подготовку к сезону (как только весь снег растает, конечно). Цветение форзиции, появление малиновки и зеленеющие газоны — признаки того, что весна пришла. Подготовка сада к весне может начаться, как только улучшится погода. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать в своем саду в этом…
-
Посадка луковиц летнего цветения
Чем ближе весна, тем нетерпеливее мы начинаем копать в саду.Посадить несколько луковиц летнего цветения в контейнеры или даже дать им фору в помещении — идеальный способ получить преимущество перед весной. Апрель — идеальный месяц для выращивания нескольких сортов в горшках в саду, как только минует опасность заморозков, что обычно бывает в середине-конце мая. Коллекция луковиц…
-
Советы по садоводству в апреле
Температура повышается, птицы поют, светит солнце — весна здесь! Погода, а не календарь, диктует, когда начинать работу в вашем саду. Подождите, пока земля немного подсохнет, прежде чем приступать к работе на открытом воздухе. Чтобы протестировать почву, просто возьмите горсть и сожмите. Если почва остается комком после того, как вы разжали кулак, еще слишком рано. Слишком ранняя работа в саду…
-
Майские советы по садоводству
Погода становится теплее, цветы распускаются, и сад пробуждается. Пришло время заняться раскопками! Вот наш список того, что нужно сделать в этом месяце, чтобы сад выглядел великолепно. УХОД • Завершите подготовку грядок для посадки, добавив органический материал и подкормки почвы. Почва является наиболее важным фактором в успешном садоводстве. Узнайте больше о важности почвы. • Обрабатывайте грядки и удаляйте сорняки. Чтобы…
-
Почему пчелы-каменщики — невоспетые герои сада
Шмели и медоносные пчелы, им достается вся слава. Хотя мы согласимся, что обе они являются верными признаками наступления весны, существует более неприметная разновидность пчел, которая начинает творить свое волшебство в первые дни весны. Мы говорим о пчеле-каменщице, невоспетом герое садов, огородов и даже вашего собственного заднего двора. По данным, Экологического ландшафтного альянса, самки пчел-каменщиков находят…
-
Как сажать и выращивать лук
Лук выращивали на протяжении тысячелетий, что привело к появлению огромного разнообразия доступных сегодня растений, от сладких до острых на вкус, от луковичных до пучковых, а также региональных сортов с их собственными отличительными вкусовыми качествами и назначением. Лук легко выращивать, его можно сажать из семян, рассады или небольших луковиц, называемых “сеточками”. По мере созревания луковые растения образуют луковицы…
-
Все, что вам нужно знать о пасхальной лилии
Во время пасхального сезона дома и церкви украшаются великолепными, ароматными белыми цветами, которые мы знаем как пасхальные лилии. Научное название растения — Lilium longiflorum, но со временем оно получило общее название «Пасхальная лилия». Вы когда-нибудь задумывались о том, откуда взялись эти цветы или как они получили свои названия? Выбирая композицию из лилий, которая будет красоваться на вашем пасхальном столе, вы…
-
Как выращивать лозы сладкого картофеля и ухаживать за ними
Близкородственные настоящему сладкому картофелю, лозы сладкого картофеля (Ipomoea batatas) не образуют съедобных клубней. Их сногсшибательная листва быстро создает всплеск драматического цвета. Это простое в выращивании растение хорошо подходит в качестве почвопокровного покрытия или рассыпки из контейнерных горшков — лозы сладкого картофеля расползаются по грядкам, бордюрам и компактным грядкам. Листья могут быть темных оттенков черного, красного и фиолетового или…
-
Как выращивать французские гортензии и ухаживать за ними
Французские гортензии, или крупнолистные гортензии, относятся к категории мопедных или кружевных. У гортензий с вислоухими головками большие пухлые шарики, а кружевные шляпки похожи, с меньшими бутонами в центре. Кружевные шапочки могут быть более тонкими, но не менее великолепны в цвету. Их цветочные головки слегка куполообразны и окружены нежными плодоносящими соцветиями, и они манят пчел и бабочек в сад. Их…
-
Как обрезать растения томатов
Если вы придирчиво проверяете свои растения томатов более одного раза в день, вы, вероятно, уже знаете, что обрезка может быть важной частью вашей процедуры ухода за растениями. Обрезка растений томатов — необязательный, но рекомендуемый прием, который используют некоторые садоводы, чтобы поддерживать растения в порядке, регулировать размер плодов и даже ускорить их созревание.1 Прежде чем мы поговорим о том,…
-
Как выращивать лимонные деревья и ухаживать за ними
Лимонное дерево Мейера имеет более круглые плоды и меньше семян, чем у большинства лимонов, с гладкой тонкой кожицей, которая при созревании приобретает глубокий канареечно-желтый цвет. Более сладкий и менее кислый, чем другие лимоны, Мейер — это гибрид лимона и сладкого апельсина или мандарина. Завезенное в Соединенные Штаты из Пекина, Китай, в 1908 году, это дерево является плодовитым производителем…
-
Как выращивать нарциссы и ухаживать за ними
Родом из Европы и Северной Африки, нарцисс (Narcissus), возможно, является самой прекрасной и ценной весенней луковицей для Юга. Они долговечны, ежегодно естественным образом увеличиваясь. Эти цветы выдерживают холод и жару и находят множество применений в саду. У всех нарциссов одинаковая базовая структура цветка. Каждый цветок имеет околоцветник (шесть внешних сегментов, похожих на лепестки), который окружает (и удерживается под прямым углом к)…
-
Как выращивать ландыш и ухаживать за ним
У каждого есть любимый цветок. В то время как розам, гортензиям и пионам уделяется много внимания, ландыш (Convallaria majalis) является одним из самых красивых цветущих растений Юга. Это изящное стелющееся почвопокровное растение цветет весной и вырастает примерно на шесть-восемь дюймов в высоту. На изогнутых стеблях растут маленькие, изогнутые, восхитительно сладко пахнущие, восковидно-белые колокольчатые цветки. Цветение длится всего две-три…
-
Как выращивать мексиканскую петунию и ухаживать за ней
Когда вы видите, как растение распускает свои головки на полоске утрамбованной земли между парковкой и бетонной стеной в ненастном июле без осадков, вы знаете, что это трудный клиент. Это лишь одна из причин, по которой люди любят мексиканскую петунию. Как следует из названия, мексиканская петуния, также известная как мексиканский колокольчик или бриттонская петуния, произрастает к югу от…
-
Как эффективно бороться с огненными муравьями в течение всего сезона
Здесь, на Юге, это правило. После сильного дождя в воскресенье, в понедельник ваш двор превращается в зону смерти, усеянную маленькими вулканчиками из красной глины — кучками огненных муравьев, кишащими сатанинскими убийцами, которым не терпится ужалить вас и любое другое животное, которое они могут найти. Я искренне верю, что именно поэтому Карен Карпентер пела: «Дождливые дни и понедельники…
-
Как выращивать магнолии и ухаживать за ними
Немногие растения можно считать такими типично южными, как магнолия. Их большие, восковые, глянцевые листья в сочетании с пьянящими, ароматными цветами хорошо знакомы жителям Юга. Они цветут белыми, как слоновая кость, бледно-желтыми и красивыми розовыми цветами, причем некоторые виды цветут в летнюю жару, а другие — в конце зимы, как предвестники наступающей теплой погоды. Это любимые деревья для южных дворов не…
-
5 ошибок, которых следует избегать при выращивании помидоров
На Юге мы распознаем смену времен года не только по колебаниям погоды (какими бы незначительными они ни были), но и по различным продуктам, которые появляются на фермерских рынках. Если сладкая клубника является официальным предвестником весны, то помидор провозглашает приход лета так же громко, как горнист, открывающий дерби в Кентукки. В эти теплые месяцы вряд ли найдется блюдо, в состав которого не входили…
-
Как заставить гортензию изменить цвет
Моя свекровь ненавидела голубые гортензии и называла их безвкусными растениями из трейлерного парка. Она полила корни горячим жиром со своей кухни, пытаясь убить их, но у нее ничего не получилось. Эти синие цветы продолжали распускаться, вступая в противоречие с ее великолепными золотистыми эуонимусами и красными пластиковыми пуансеттиями. Если бы только она знала трюк, о котором я собираюсь вам рассказать, она могла…
-
13 красочных цветущих лоз для вашего сада
Нужны ли они вам из-за цвета или формы, цветущие лозы гибкие. Приучите их расти на заборах, почтовых ящиках, беседках или дверных проемах. Эти растения — простой способ придать возраст и характер голым стенам вашего дома снаружи. Они скрывают больные места во дворе и придают цвету новый уровень, создавая глубину и интерес к вашему ландшафту. Вьющаяся лоза добавит разнообразия и…
-
Как вырастить дерево мимозы и ухаживать за ним
Дерево мимозы — одно из тех растений, которые вы либо любите, либо ненавидите. Сейчас я его ненавижу, но раньше я его любила. Почему, когда я был ребенком, на пике чувствительности и хорошего вкуса, я думал, что мимоза (Albizia julibrissin) была самым красивым деревом в мире. Его листья были похожи на папоротники, а цветы — на розовые пуховые шарики,…
-
Как выращивать хлопковую розу и ухаживать за ней
По многим причинам любимая хлопковая роза является символическим цветком для юга. Кто бы не хотел такой цветок? Хотя существует множество форм с одиночными или махровыми цветками, классическая версия выглядит как эффектные соцветия шириной от трех до пяти дюймов, появляющиеся осенью. Они часто раскрываются белыми и с возрастом становятся темно-розовыми. Вы часто увидите все три цвета на одном растении. Круто, да?…
-
«Ленивые газоны» — самый простой садовый тренд в этом году
Когда мы говорим «ленивые газоны», мы не имеем в виду замену вашей идеально подстриженной травы искусственным изумрудно-зеленым газоном. Скорее, мы имеем в виду это в британском понимании, следуя по пятам за Королевским обществом садоводства (RHS), заявляющим, что «ленивые газоны» могут стать следующей большой новинкой в садоводстве. Уход за ленивым газоном Как вы ухаживаете за ленивым газоном?…
-
Как выращивать помидоры и ухаживать за ними
После того, как вы приготовили сэндвич с помидорами «Чероки пурпурный», приготовить его с любым другим помидором — все равно что отказаться от соли и перца — это просто неправильно. Аналогичным образом, перекусите помидорами «Черная черри», только что выращенными в вашем саду, и вы поймаете себя на том, что постоянно подсчитываете, сколько их еще осталось на лозе. Именно…
-
Как сажать герань в контейнерах и ухаживать за ней
Немногие цветы так хорошо смотрятся в горшке, как эти. В них сочетается красивая листва с большими гроздьями эффектных цветов красного, розового, розового, лососевого, оранжевого, лавандового, фиолетового или белого цветов. Хотя многие люди используют герань в качестве подстилки, мы считаем, что в контейнерах они выглядят еще лучше. Читайте дальше, чтобы узнать об идеях контейнеров для герани и о том, как ухаживать…
-
Как выращивать китайские фисташковые деревья и ухаживать за ними
Китайские фисташковые деревья универсальны и могут поместиться в большинстве садов, процветать в большинстве условий и обеспечивать великолепный осенний цвет. Произрастает в Китае и Тайване. Китайская фисташка (Pistacia chinensis) является двоюродной сестрой фисташкового дерева (Pistacia vera), которое дает нам эти восхитительные зеленые орехи — оба дерева относятся к семейству кешью. К сожалению, ягоды китайской фисташки вкусны только для диких…
-
Как выращивать и ухаживать за бумажным кустом
Бумажный кустарник (Edgeworthia chrysantha) дает очень ароматные цветы в конце зимы, процветая как тенистое садовое растение в умеренном климате. Родом из Азии, бумажный кустарник, названный так из-за своей коры, является долговечным кустарником, часто используемым для изготовления бумажных изделий, включая банкноты, книги и обои. Этот листопадный кустарник отличается эффектным цветением, которое длится от четырех до шести недель и…
-
Как выращивать дерево императрицы и ухаживать за ним
Дерево императрицы (Paulownia tomentosa), иногда также известное как дерево принцессы или Королевская павловния, украшено прекрасными фиолетовыми цветами с ароматом ванили и большими, красивыми, бархатистыми листьями, и растет оно очень быстро. По этой причине это популярное дерево для посадки в тени. Дерево императрицы на самом деле является одним из самых быстрорастущих деревьев в мире и, как известно, за первый год…
-
Как вырастить и ухаживать за целомудренным деревом
Родом из Южной Европы и Центральной Азии, целомудренное дерево быстро вырастает в многоствольное дерево высотой от 10 до 20 футов и шириной с широким, раскидистым строением, что делает его инвазивным в некоторых средах. Также известное как «монашеский перец», его название происходит от ошибочного средневекового убеждения, что приготовленное из него зелье может обуздать либидо. Целомудренное дерево (<em>Vitex agnus-castus</em>)…
-
Как выращивать краснокнижные бутоны и ухаживать за ними
К числу адаптируемых и надежных красных бутонов относятся некоторые из наших самых очаровательных местных деревьев. Ранней весной, до распускания листьев, на веточках и даже главном стволе появляется множество мелких, в форме душистого горошка, лавандово-розовых или розовато–фиолетовых цветков. За цветением следуют гроздья плоских, похожих на бобы стручков, которые сохраняются до зимы и дают начало многочисленным побегам вокруг дерева. Красивые широкие,…
-
Как вырастить рождественский кактус и ухаживать за ним
Рождественский кактус с великолепными цветами праздничных оттенков является популярным праздничным подарком. Экзотически выглядящие цветы распускаются как раз к праздникам и обеспечивают недели цветения. Рождественские кактусы — растения-долгожители, цветущие год за годом в оттенках красного, фиолетового, персикового и белого. Узнайте, как ухаживать за рождественским кактусом, чтобы вы могли наслаждаться этими праздничными красотами долгие годы. Атрибуты растения…
-
Как выращивать техасский шалфей и ухаживать за ним
Часто называемый кустом-барометром, техасский шалфей (Leucophyllum frutescens) поражает зрелищем ярко-розового, лавандового или белого цветов после дождей с весны до осени. Серебристые листья техасского шалфея предлагают визуальную передышку в разгар летней жары. Его серые, зеленые или серебристые 1-дюймовые листья пушистые и создают нежный фон для ярких цветов. После укоренения техасский шалфей прекрасно растет на каменистой почве и в…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию