Йогурт и изжога: помогает ли йогурт от изжоги?

от

1. Источник пробиотиков Йогурт — отличный источник пробиотиков. Пробиотики — это живые бактерии, которые могут помочь улучшить здоровье вашего кишечника. Они не только улучшают пищеварение, но и уменьшают воспаление, которое может привести к изжоге. 2. Относительно щелочная пища Йогурт — относительно щелочной продукт. Это означает, что его уровень pH превышает уровень желудочной кислоты. Употребление йогурта может помочь нейтрализовать кислоту в желудке, что … Читать далее

Орехи для младенцев – когда вводить, польза и меры предосторожности

от

Здоровье и рост — самые важные факторы, которые вам нужно учитывать для вашего ребенка. Вам нужно постоянно думать обо всех продуктах, которыми вы должны будете кормить своего ребенка, чтобы оставаться здоровым. Кроме того, питание — это еще один важный элемент, о котором вам нужно заботиться. Орехи — одна из самых важных вещей, которые вы, возможно, захотите давать своему … Читать далее

Как лазерная расческа влияет на выпадение волос

от

По мере старения поколения «бэби-бумеров” на рынок выходит все больше продуктов, обещающих замедлить процессы старения и заставить нас выглядеть моложе. Хотя настоящего источника молодости не существует, существуют некоторые продукты, которые могут помочь нам выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет. Один из них — лазерная расческа. Выпадение волос — распространенная проблема, от которой страдают миллионы людей по … Читать далее

Как почистить ванну? 5 блестящих способов чистки ванны

от

Влажность и температура в ванной комнате намного выше, чем в остальных помещениях дома. Такие условия идеально подходят для бактерий и плесени. Такие места, как ванны, особенно подвержены их росту. Поскольку частицы кожи являются для них отличной пищей, очень важно регулярно и тщательно чистить ванну. Как почистить ванну, чтобы убедиться, что вы удалили все вредные элементы? … Читать далее

Советы как сделать вашу спальню уютной для лучшего сна

от

Начните с кровати Улучшение вашей кровати может помочь вам лучше спать. Начните с замены старого матраса на поролоновый матрас. Вам следует заменить матрас, если: Вы не чувствуете себя комфортно в своей постели. Вы просыпаетесь с ощущением боли. Ваш матрас не ровный. Аллергия на постель может нарушить ваш сон, поэтому обязательно проверьте свою кровать на наличие клещей. … Читать далее

Восстановление после кесарева сечения: чего ожидать и советы по плавному восстановлению

от

Почему врач рекомендует кесарево сечение? Если вы планировали естественные роды, новость о том, что вашему ребенку, возможно, потребуется кесарево сечение, может разочаровать и вызвать беспокойство. Внезапно ваше видение того, как вы тужитесь и кряхтите во время родов, превращается в страх и беспокойство по поводу процедуры. Существует много причин, по которым ваш врач может назначить вам плановое … Читать далее

Ваша прекрасная розовая кухня — 5 отличных идей для декора розовой кухни

от

Вы всегда мечтали о розовой кухне, но никогда не были достаточно смелы, чтобы создать ее? Ваша семья и друзья говорят вам, что это плохая идея? Докажите, что они ошибаются. Вопреки распространенному мнению, при хорошем проекте розовая кухня может выглядеть превосходно. Мы подготовили несколько советов и вдохновляющих идей, чтобы вы могли увидеть, как может выглядеть такой … Читать далее