После пандемии мы как никогда высоко ценим отдых на свежем воздухе. Согласно недавнему опросу Natural England, почти половина взрослых проводит на свежем воздухе больше времени, чем до пандемии. Почти 40% опрошенных также заявили, что природа и дикие животные стали важнее для их благополучия, чем когда-либо прежде. Лето в самом разгаре, и мы рассмотрим шесть преимуществ … Читать далее
Чистка зубов зубной нитью — жизненно важная часть гигиены полости рта, о которой часто забывают. Несмотря на важность чистки зубов дважды в день, чистка зубов зубной нитью необходима для удаления продуктов питания и налета, которые могут привести к заболеваниям десен, кариесу и другим проблемам со здоровьем полости рта. Регулярная чистка зубов зубной нитью не только … Читать далее
Новый год принес нам много энергии и энтузиазма, и те, кто с нетерпением ждет продолжения этого рвения, должны оставаться в форме. Потому что кто-то умный однажды сказал: здоровье — это богатство, и, без сомнения, многие из нас верят в то же самое. Итак, для тех, кто полон решимости, как всегда, и хочет поддерживать свое физическое … Читать далее
Кальян (также известный как шиша, наргиле или калиан) предполагает, что взрослые курят ароматизированный табак из кальянов, в которые они вставляют шланг и затягиваются в кругу семьи или друзей. В центре внимания — беседы, способствующие установлению более тесных связей между участниками. Кальян глубоко укоренился в культурной традиции, которая присутствовала на протяжении поколений в индийских, персидских, турецких, … Читать далее
Но есть и другие способы насытить организм клетчаткой — и некоторые из них немного удивляют! Миндаль: В четверти чашки этих вкусных орехов содержится 5 граммов клетчатки. Артишоки: В одном артишоке среднего размера содержится 7 граммов клетчатки (я имею в виду…кто знал?). Малина: В одной чашке свежей малины содержится 8 граммов клетчатки. Ежевика: Как и в малиновых ягодах, в одной чашке свежей … Читать далее
Каждый этап жизни сопряжен с разными трудностями, ожиданиями и мечтами. Многие люди с нетерпением ждут счастливого выхода на пенсию. Часто реальность оказывается иной. Когда приходит время выходить на пенсию, многие начинают беспокоиться о том, как они будут проводить свое время, особенно мужчины. Некоторые даже впадают в депрессию и одиночество, потому что они больше не являются … Читать далее
Каким вы представляете свой идеальный дом: ультрасовременным или рядом со спокойствием природы? Тихим и уютным или оборудованным всеми удобствами современного городского строительства? Прост в обслуживании или достоин попасть на обложку журнала? Независимо от того, как вы ответите на вопросы выше, проживание в жилом комплексе закрытого типа — это способ получить все сразу, без компромиссов и … Читать далее