Научиться играть в футбол — одно из лучших занятий, которое может сделать человек в любом возрасте.
С каждым годом все больше и больше людей записываются, выходят на поле и наслаждаются спортом, который мы все полюбили.
Но бывает трудно понять, с чего начать…
Хотя это может показаться сложным, когда вы смотрите элитных игроков по телевизору, к счастью, футбол — довольно простая игра для понимания и игры.
В этой статье я покажу вам, как вы можете начать учиться играть в футбол. Кстати, в «Beskudnikovo» вас научат играть в футбол профессиональные тренеры с большим опытом игры.
Давайте сделаем это.
1. Начало работы…
Самое замечательное в обучении игре в футбол заключается в том, что все, что вам нужно, это мяч.
Только с этим вы можете выполнять множество различных упражнений, которые улучшат ваш контроль мяча и касание на поле.
Если вы хотите соревноваться с другими…
Независимо от того, в какой стране вы находитесь, обычно каждую секунду дня проходят матчи и матчи, к которым вы сможете присоединиться.
С такой всемирной любовью к игре вы встретите бесчисленное множество людей, которые смогут дать вам советы, подсказки и рекомендации по улучшению вашей игры.
2. Тренируйтесь, тренируйтесь, тренируйтесь
Как говорится, “практика делает совершенным”.
Когда вы впервые учитесь играть в футбол, вы должны проводить как можно больше времени, гоняя мяч и привыкая к нему.
Конечно, это помогает, если у вас есть друг, который готов поболтать с вами…
Но если нет, есть еще масса вещей, которые вы можете сделать индивидуально, чтобы улучшить свои футбольные навыки, прежде чем присоединиться к команде позже.
Когда мяч у ваших ног, первым шагом является отработка некоторых базовых навыков игры.
a. Контроль мяча
Если ваш единственный вариант — тренироваться индивидуально, найдите стену, в которую вы можете удариться.
Ваша цель — отбить мяч от стены, а затем контролировать отскок.
б. Прохождение
Как только вы почувствуете, что улучшили свою технику, попросите друга нанести удар вместе с вами, чтобы вы могли попрактиковаться в попадании в цель с большего расстояния.
Это также даст вам возможность поработать над передачей в одно касание.
Мяч будет лететь на вас под разными углами и с разной высоты, что означает, что вы можете попрактиковаться в управлении мячом бедрами, грудью, головой и другими частями тела.
Если в начале вы обнаружите, что ваши навыки удара ногами не точны, ознакомьтесь с этим 10-шаговым руководством, в котором показано, как именно нужно бить по футбольному мячу.
И убедитесь, что вы тренируетесь обеими ногами!
c. Дриблинг и стрельба
В то время как вы можете практиковать эти навыки в одиночку, используя конусы и стреляя в цель…
Гораздо лучше, если у вас есть кто-то, кто может зайти в ворота или защитить вас, пока вы практикуете различные приемы дриблинга и создаете пространство для броска.
Как и другие навыки, вам потребуется некоторое время, чтобы улучшить их.
Так что не расстраивайтесь, если вы не чувствуете, что у вас ‘получается’ сразу.
Убедитесь, что вы практикуете эти базовые навыки как можно больше. Тренируетесь ли вы индивидуально или вам повезло, что у вас есть друг, с которым можно тренироваться.
3. Изучите игру (правила и позиции)
Если ваше сердце настроено на то, чтобы научиться играть в футбол, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, это потратить время на YouTube, обучаясь у лучших из лучших.
В наши дни существуют тысячи онлайн-ресурсов, которые могут помочь вам развить свои навыки и знания в игре.