Теперь, когда вы начали увлекательное путешествие по приучению вашего ребенка к твердым продуктам, вам, естественно, захочется попробовать как можно больше. Тем не менее, есть несколько продуктов, которых следует избегать при отлучении от груди, поскольку они не подходят для вашего малыша. СОЛЬ Вы, наверное, слышали, что в нашем рационе не должно быть слишком много соли – что … Читать далее
Все мы стремимся быть эффективными, трудолюбивыми машинами, но всем нам не помешал бы небольшой толчок, помогающий нам сосредоточиться. Хотя оставаться активным и постоянно придерживаться сбалансированной диеты — лучший способ сохранить концентрацию, мы подготовили для вас небольшую шпаргалку. Ваш мозг нуждается в питательных веществах так же, как и все остальное ваше тело.… именно поэтому мы составили список из 10 … Читать далее
Язва — это область повреждения внутренней оболочки желудка, пищевода или двенадцатиперстной кишки (первой части тонкой кишки). Более 25 миллионов американцев в какой-то момент своей жизни заболеют язвенной болезнью. Язвой могут страдать люди всех возрастов. Мужчины и женщины страдают в равной степени. Около 60% пептических язв вызваны бактериальной инфекцией H. Pylori, которую обычно можно вылечить. Еще 20% вызваны нестероидными противовоспалительными … Читать далее
Сезон гриппа длится уже несколько месяцев. Вирус распространяется по всей стране и, по прогнозам, затронет более 9 миллионов человек в США. В настоящее время наблюдается нехватка лекарств, которые помогут людям бороться с вирусом. Осельтамивир, общее название тамифлю, был отменен вместе с несколькими лекарствами. Итак, если вы заболели гриппом, есть способы помочь своему организму в борьбе. Один из способов — употреблять продукты, … Читать далее
Все мы в какой-то момент своей жизни решили, что нам нужно начать делать более правильный выбор продуктов питания и перейти на более здоровую диету. Далее следует поиск способов обновить полезные продукты, которые могут наскучить нашей палитре, добавив заправки, перейдя на органические или используя различные виды подсластителей. Чего большинство людей не осознают, так это того, что эти кажущиеся … Читать далее
Хотя еда и питье необходимы для поддержания нашего существования, недостаточно просто есть то, чего жаждут наши вкусовые пристрастия, или хватать любой пакет соленых закусок, который окажется в пределах нашей досягаемости. Здоровое питание может быть непростой задачей, а плохо укомплектованный холодильник только усложняет здоровое питание. С другой стороны, наличие хорошо укомплектованного холодильника может дать замечательные результаты, требующие много … Читать далее
Называете ли вы это повышенным кровяным давлением, гипертонией или болями в области сами-знаете-чего — это заболевание является неудобным и доставляющим беспокойство недугом, с которым миллионы людей борются каждый божий день. Хотя высокое кровяное давление — это болезнь взлетов и падений, врачи всего мира сходятся во мнении, что диета с низким содержанием натрия и богатая минералами, такими … Читать далее